季節のお肌コラム－夏の日差しに負けない肌へ
肌トラブルの大半は紫外線の影響によるものと言っても過言ではないほど。真夏の強い紫外線にお肌がさらされるこの時期、最大限の注意と毎日のケアが大切です。
「秋になって気がついたらシミ、そばかす、くすみといったトラブルが現れてしまった…」という経験はありませんか？
毎日少しずつ浴び続けた紫外線がお肌にダメージを与えて蓄積された結果、こうした肌トラブルを引き起こす原因となってしまうのです。
紫外線UV-Bが表皮の奥にあるメラノサイトを刺激。肌は紫外線の影響から体を守るためにメラノサイトという細胞からメラニンという色素をつくります。
通常は肌のターンオーバーによって角質とともにメラニン色素は自然にはがれ落ちていきます。
ところが不規則な生活やストレス、加齢などによりターンオーバーが乱れると過剰なメラニンがうまく排出されずに残ってしまいます。これがシミの原因になるわけです。
紫外線は頭上から降り注ぐだけでなく、地表からの反射でも日焼けします。日傘や帽子で予防していても、下からの照り返す紫外線を確実に防ぐためには、外出時はもちろん、室内にいる場合でもUVケアは忘れずに。
監修 医師・医学博士 山中 ゆか先生
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